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내가 느끼고 있는 사회의 변화, 트렌드의 흐름 : 7월 첫째주 편세상다반사: 트렌드와 인사이트 2018. 7. 13. 08:33
1. 인간에서 기계로 : 무인화 예전보다 무인시스템을 활용한 음식점이나 온라인 서비스들이 점점 많이 보이기 시작했다.음식점의 경우는 오래 전부터 기계를 통해 주문 접수를 받는 것을볼 수 있었다. 하지만 온라인 서비스에서까지 무인화를 느낄 수 없었다. 카톡이라 사람인지 기계인지 구분하기 힘듦... 최근에는 챗봇과 상담하는 경우를 많이 보면서무인화가 점점 영역을 넓혀가고 있음을 체감하고 있다.내가 최근에 이용한 챗봇을 이용하는 사이트는 '숨고'였다.굉장히 많은 이용자들이 문의를 주는 듯해보였다.기계가 답변을 대신해줄 정도라니...이런 부분에서 자동화시스템은 필요한 것 같다 분명. 그리고 앞으로도 이 AI, 인공지능을 활용한챗봇 서비스가 굉장히 활발해질거라는 기사와 칼럼을 자주 보게 된다.상담사라는 직업도 사..
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불면증 극복하는 구체적 방법2가지 (개인 경험담)우리들과 가까운 곳에 대한 글/건강해지기 UP 2018. 7. 11. 21:22
필자는 몇 년 전에 불면증을 심각하게 앓은 적이 있다.그리고 언제부턴가 잠을 굉장히 잘 자게되었다. 하지만당시 너무 오랫동안 불면증을 앓았기 때문일까.한번 시차가 바뀌면은 다시 잠드는게 어려워졌다. 그래서당시 내가 스스로 치료했던 불면증 요법을다시 정리해보기로 했다. 당시 내가 불면증을 겪는 하루 하루를이겨낼 수 있었던 방법 중 숙면에 바로 접어들게 했던 방법이다. 1. 주변 환경을 조정하는데 더 적극적으로 행동할 것 사람들은 불면증 치료를 위해 네이버 검색이나구글 검색을 해본다. 그곳에서는 불빛을 없애라.온도를 낮춰라 . 이렇게 이야기를 하는데막상 시간이 지나면 그것 중 하나 정도는 얕보게 되고그래도 나 스스로 집중하면 잠이 잘 오겠지 하고 누웠다가밤을 새는 경우가 오게된다. 하지만 잠은 우리가 상상하..
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행복을 위한 명상 습관 1주일 째 효과우리들과 가까운 곳에 대한 글/마음-시간관리로 풍요 UP 2018. 6. 30. 16:35
필자는 6월 셋째주부터 명상 습관을 기르기 위해 다양한 나만의 명상 방법을 시도하였다. 그 방법에는 명상 뿐 아니라 다른 것도 존재한다. 총 3가지가 있다. 1. 유튜브를 통해 명상 유도 영상을 본다. 요즘은 유튜브에서 제공되지 않는 것이 뭐가 있나 싶을 정도로 다양한 유용한 정보를 찾을 수 있는데. 명상은 그 중 하나다. 집에서 혼자서도 충분히 명상 영상을 보며 명상에 대한 기본적인 방법을 배울 수 있었다. 명상을 할 때의 다양한 자세와 차크라와 같은 신체 부위별로 떠올리면 좋을 생각 등. 유튜브를 활용하니 명상습관을 기르는 데에 자신감이 생긴다. 2. 감사일기 쓰기 감사일기 또한 명상의 일종이라고 생각한다. 명상은 나 스스로가 좋은 생각을 습관화하도록 만드는 방법인데 감사일기 또한 좋은 생각을 습관화..
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불면증 극복하는 방법 2가지 (개인 경험담)우리들과 가까운 곳에 대한 글/건강해지기 UP 2018. 6. 26. 07:30
필자는 7년 전에 불면증을 심각하게 앓은 적이 있다.그리고 지금까지도 완치라고 하기 어려울 정도로 새벽에 잠이 잘 안올 때가 가끔씩 오곤 한다.하지만 그때의 비하면 이런 경우는 1년에 한번 있을까 말까다. 이 글을 쓰게 된 이유는올해는 나의 더 큰 성장을 위해생각이 많아질 수 밖에 없는 시기에 있어서 거의 2년 만에 불면증이 다시 찾아왔다. 그래서 한동안 힘들었던 불면증을 약 처방 없이어떻게 스스로 불면증을 극복했을 때, 어떻게 극복했는지 나의 과거를 돌아보게되었는데~ 공통점은 이랬다. 1. 신체 온도를 낮추는 것은 상상 이상으로 숙면에 영향을 준다. 실내 온도를 18도에서 22도로 조정하라는 이야기 가끔 접했을 것이다.하지만 매번 이렇게 조정하는 것이 쉽지가 않다.그렇기 때문에 신체의 온도를 자면서 쉽..
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사람 때문에 스트레스 받을 때우리들과 가까운 곳에 대한 글 2018. 6. 23. 07:26
사람들은 유치원에 들어가 처음 자신과 나이가 같은 친구를 만난다. 그때부터 누군가와의 다툼, 질투, 말로 인한 상처들을 만나게 된다. 신기한 것은 50살이 넘어가는 인생의 말년을 준비하는 사람들도 사람 때문에 상처받고 사람 때문에 받는 스트레스를 없애기 위해 고군분투한다. 사람은 사람으로 태어나 사람들을 해결하기 위해 고민하는 것으로 시간을 채운다. 혹시 이 글을 읽고 있는 당신도 지금 친구의 배려심 없는 태도나 공감이란 하나도 찾아볼 수 없는 대화내용을 떠올리며 잠을 못 이루고 있을 수 있다. 금방이라도 상대방과 인연을 끊고 싶고 더 심한 스트레스를 받는 경우 당장이라도 연락해서 사과를 요구하고 싶을 것이다. 그럴 때 해결방법이 한 가지가 있다. 당신이 만약 내일 죽는다면? 아니 더 시간을 줘서 일주일..
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"컨셉분열증"을 겪는 기획자와 제작자들세상다반사: 트렌드와 인사이트 2018. 6. 21. 17:30
세상에는 컨셉 Concept을 기획하고 이를 현실화하기 위해제작하는 직업이 있다. 그 직업의 가짓 수는 어마어마할 것이다. 우선, 한 회사의 CEO 또한 초기에는 컨셉 기획으로 사업을 시작한다.그 외에 광고기획자부터 영상 크리에이터, 작가, 심지어 한국에서는 취업준비생까지.. 왜냐하면 그들은 여러 회사를 위한 자소설을 써야하기 때문. 이런 모든 컨셉을 생각하는 직업을 가진 사람들에겐 "컨셉분열증" 과정이라는 정신적 투혼이 함께 한다. 매번 똑같은 업무를 하지 않기 때문이고여러 업무가 겹치면 그 증상은 심해지는데... 나는 10대 타겟을 위해귀엽고 웃긴 컨셉을 기획하겠어!!나는 3040 타겟을 위해고급스럽고 우아한 컨셉을 기획하겠어!! 그게 제품이든, 눈에 보이지 않는 서비스이든 말이다. 타겟층도 연령별 ..
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아침에 일찍 일어나게 해주는 동기부여 글 3가지우리들과 가까운 곳에 대한 글/마음-시간관리로 풍요 UP 2018. 6. 18. 19:45
아침형 인간이어도 아침에 일찍 일어나거나잠을 줄이는 것은 참 어려운 일이죠. 하지만 무언가 목표를 강하게 가지고 있고 그것을 이루고싶을 때, 잠이란 것은 특히나 이겨내야할 큰 요소 중 하나죠. 아침에 일찍 일어나게 해주는 글, 엄마의 잔소리보다도..이 명언을 자주 보고 듣는 것이 정신건강에 더 나을 수도 있겠네요 ㅋㅋ 아무튼, 저 또한 요즘 아침 일찍 일어나기를열심히 도전하고 있고, (사실 모든 이들이 매일 도전하고 있지요. 눈을 뜨기 위해) 그래서 이 유용하고도 소중한 좋은 문장들을 가지고 와봤습니다. 01 일찍 일어나는 것의 장점 힘 / 집중력 / 더 많은 시간 / 절제력 / 더 좋은 수면 시간 일찍 일어나면 이 많은 것을 매일 매일 쌓아갈 수 있다고 합니다.실제로 아침 일찍 일어나는 것을 매일 성공..
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트렌드/성공에 관한 페이스북 페이지 3가지우리들과 가까운 곳에 대한 글 2018. 6. 18. 18:28
오늘은 트렌드를 정말 빠르고 쉽게 파악할 수 있는 페이지와성공에 관해 알아갈 수 있는 혹은 간접체험을 해볼 수 있는 페이스북 페이지를 데려와봤어요. 열정의 기름붓기나 셀레브처럼 유명한 페이스북 페이지가 아닌잘 알려지지 않은 페이지를 위주로 알려드리려해요. 01삼행시 첫번째로는 삼행시라는 이름의 페이지인데요.정말 나만 알고 싶은 페이지일 정도로좋은 정보를 영상 형식으로 쉽게 전달해주는 곳이에요. 최근 트렌드에 대해 매번 책으로, 리서치로 파악하기도많은 시간과 노력이 필요하잖아요.이곳에서 올라오는 영상 하나면최근 트렌드에 대해 발빠르게 전체적으로 훑는 느낌이 납니다. 일단 트렌드에 대해 빠삭하게 공부할 수 밖에 없는광고/마케팅 분야의 전문가들이 주로 패널로 등장하시니믿고 들을만한 정보구요. 그 정보를 넘어서..